2018-08-22から1日間の記事一覧

早起きへの道　意志

今日は二度寝で9:30起き。 自律神経整えないとだし、、と自分を許してしまった。結果的には二度寝しないで後で昼寝する方が体調にいいと思った。 がんばろう。