久々に一万歩達成📣 六本木をウォーキングした。今日の良かったこと ・ヒルズとミッドタウンに久々に行けた 穴場のカフェを見つけた。次、行きたいな。 ・六本木の出雲大社と乃木神社に初めて行ってきた 運気アップ! ・一万歩歩いた 毎日一万歩歩いて健康増進…

ペットショップを見学。 子犬、高いな。今日の良かったこと ・かわいい子犬を見れた トイプードルがいいかな。 ・昼頃しなかったから今日は眠れそうだ ・雨が降ってたけど洗濯物が乾いてた

小雨のなかウォーキング頑張ったな。 今日の良かったこと ・TSUTAYA の延滞を発見 早めにみつけて良かった。気をつけよう❗ ・スタバで前向きな考えになれた ・やりたかった部屋の掃除機がけ残りをできた

今日は久々にウォーキングできた。 体調が大分良くなった。 今日の良かったこと ・ウォーキングに行けた ・スタバで有意義に過ごせた ・amazon で良さそうな本を見つけた

三ヶ月ぶりに美容室へ行ってきた。 二ヶ月に一度は行きたいよな。 今日の良かったこと ・髪切ってさっぱりした ・美容室のお茶が美味しかった ・久々にTULLY'Sのパスタを食べた

乱れた生活を立て直すのはこんなにも難しい。今日の良かったこと ・漢方薬を飲み続けられていること ・ひどい体調からなんとか起きて外出できた ・コーヒーが意外と美味しく飲めたこと

今日は西新宿の成子天神社へ行った。 通院しているクリニックの近くだ。 菅原道真さんは自宅近くの神社も御祭神だ。 ご縁があるみたいだ。 なるべくご挨拶に足を運ぼう❗今日の良かったこと ・成子天神社へお参りできた。 ・東武デパートのスタバに初めて行っ…

今日は穴八幡宮へ行ってきた。 そろそろ日傘が要るな。 旦那さんへの不満を言えて良かった。今日の良かったこと ・本音を言えたこと。 ・昼寝をたっぷりしてスッキリできた。 ・エンジェルナンバー1717を何度も見た。

今日は充実した１日だった。 何年かぶりに八芳園に行った。 今日の良かったこと。 ・一万歩達成。 体調が大分良くなった。 ・八芳園が心地よかった。 ・気持ちのいい天気だった。

ゆほびか さんの光の絵というのが気になっている。 自己肯定感を上げることが今の自分に必要だ。 効果あるのかな？今日の良かったことは、 ・いつもより一時間早く起きれたこと。本当は全然もっと早くに起きれたんだけどな。。。ok としよう。 ・スタバで前…

自己肯定感を上げたい。 今日の良かったこと ・ウォーキングでリフレッシュできた。血流もアップしてるはず。毎日続けたい。 ・たまにはデパートのカフェに行こうと思いついた。良い考えでいつも頭を満たしたい。 ・youtube の犬動画に癒される。チワワ、ミ…