ゆほびか さんの光の絵というのが気になっている。 自己肯定感を上げることが今の自分に必要だ。 効果あるのかな？今日の良かったことは、 ・いつもより一時間早く起きれたこと。本当は全然もっと早くに起きれたんだけどな。。。ok としよう。 ・スタバで前…