今日は7:30起き。 昨日もなかなか眠れず1時過ぎまで起きてたから、朝はとてもツラかった。 がんばれた方だと思う。 起床後、頭が痛いし体調はよくなかった。 電磁波過敏による頭痛が影響しているようだ。 スマホとパソコンを使わない訳にはいかないし、体質…